Tips Meningkatkan Percaya Diri
Halo Mama Digital!
Banyak dari kita yang merasa minder
atau tidak percaya diri ketika menampilkan diri atau melakukan suatu hal. Rasa
ini kadang muncul dari dalam diri sendiri, baik yang berkepanjangan atau pun
ketika menghadapi situasi atau kondisi tertentu.
Kepercayaan diri menurut salah satu
ahli Bernama Anthony (1992), yaitu sikap pada diri seseorang yang dapat/bisa
menerima kenyataan, mengembangkan kesadaran diri, berfikir positif, memiliki
kemandirian, dan mempunyai kemampuan untuk memiliki segala sesuatu yang
diinginkan.
Kepercayaan diri ini kadang timbul
dan tenggelam dalam diri, biasanya memang terjadi ketika kita banyak memikirkan
hal tertentu, kemudian melihat ke dalam diri bahwasanya ada saja hal yang masih
kurang di dalam diri kita.
Bagaimana agar kita memiliki rasa
percaya diri dan menjadi pribadi yang lebih kuat dan optimis serta bisa selalu
berfikir positif?
Berikut tips dari Mamin, yang bisa
Mama coba, ya!
- Selalu Berfikir Positif
Seorang pemenang selalu melihat
kesempatan dalam sebuah masalah. Sedangkan seorang pecundang selalu melihat
masalah dalam sebuah kesempatan. Orang
yang selalu berfikir positif bisa memancarkan energi , untuk selalu melakukan
hal-hal baik dengan penuh percaya diri. Selama yang dilakukan adalah kebaikan,
tidak membuat orang lain sakit/terluka, maka ia akan tampil menjadi pribadi
yang selalu dikelilingi oleh energi yang positif.
Selain itu, berfikir positif juga
sangat baik untuk membentuk kepribadian yang selalu hangat dan penuh semangat.
Berfikir positif juga berperan penting agar badan/fisik terasa lebih sehat,
karena pikiran positif akan mempengaruhi ketenangan hati, dan ketenangan hati
akan berdampak bagi Kesehatan jiwa dan juga raga.
- Kenali Kekurangan dan Kelebihan
Diri
Percayalah, tidak ada orang yang
sempurna di dunia ini. Jikalau kita melakukan kesalahan, di waktu yang lalu
yang menyebabkan kita tidak percaya diri, berusahalah menerima, karena setiap
orang pasti pernah melakukan kesalahan.
Fokuslah membenahi diri dan mengasah
skill yang kita miliki, sehingga tidak ada waktu untuk terus mengutuk masa lalu
yang menyebabkan kita tidak percaya diri.
- Lakukan Perubahan Kecil
Perubahan kecil yang kita lakukan,
akan berdampak pada kehidupan kita. Hargai proses perubahan diri kita, fokus
pada proses bukan hanya progres. Kepercayaan diri memang tidak bisa dibangun
dalam sekejap. Perlu Langkah kecil yang konsisten, agar kita bisa lebih
menghargai diri kita sendiri.
Melakukan perubahan kecil menjadikan
kita lebih bijak dalam mengapresiasi diri sendiri, dari pada melakukan
perubahan besar namun tidak konsisten dan merasa tidak ada hasil, kemudian kita
merasa kecewa dan hal itu lah yang memicu kita tidak percaya akan kemampuan
diri kita sendiri.
- Berkomunitas Secara Positif
Di Era digital, banyak sekali
komunitas yang menawarkan hal-hal yang positif bagi para anggotanya. Mulai dari
ilmu pengetahuan, informasi, hingga pengembangan diri. Fokuslah bergabung pada
lingkungan yang membangun diri kita secara positif, jauhi lingkungan atau
komunitas toxic yang membuat kita tidak percaya diri.
Seperti sebuah nasehat yang
mengatakan, bergaulah dengan penjual minyak wangi, maka kita pun akan ikut
harum mewangi. Sebaliknya, jika kita berteman dengan pandai besi, maka suatu
saat kita pun akan ikut terbakar terkena gemercik api.
- Mengikuti Kegiatan Sosial
Ternyata, mengikuti kegiatan sosial berdampak
baik bagi rasa percaya diri kita. Karena dengan membantu orang lain, akan
muncul rasa ‘bangga’ dalam diri kita karena bermanfaat bagi orang lain. Tak perlu jauh-jauh menjadi relawan kegiatan
sosial besar, yuk kita tengok tetangga atau kerabat kita, siapa tahu di sana
kita menemukan tempat untuk kita berbagi manfaat, sehingga rasa percaya diri
dan apresiasi terhadap diri kita pun menjadi meningkat.
Itu dia tips, agar Mama bisa lebih
percaya diri dan selalu bersemangat.
Semoga bermanfaat
Tidak ada komentar: